воскресенье, 10 февраля 2013 г.

тяжелая атлетика обувь найк

Оптимальный вариант:  Nike Air Max 90 TR LTR

Преимущества: Основное преимущество хорошей пары тренировочной обуви — это гибкость резиновой подошвы, что позволяет тебе легко тренироваться в различных ситуациях. У твоей обуви будет хорошее сцепление с полом, что особенно важно для упражнений, в которых необходимы резкие остановки и старты. В конце концов, с хорошей пружинящей системой ты не будешь так сильно уставать.

На что обратить внимание: В этом случае тебе нужно уделить особое внимание пружинящим свойствам обуви. Поскольку ты будешь использовать эту обувь для различных видов спорта, тебе потребуется полная поддержка для любого типа движений. Кроме того, постарайся найти пару с цельной резиновой подошвой, которую ты можешь надеть в гимнастическом зале.

Различные виды спортивной деятельности

Оптимальный вариант:  Asics GEL-Nimbus VIII

Преимущества: Основное преимущество, которое ты почувствуешь, когда наденешь высококачественную беговую обувь — это увеличение поддержки лодыжки (плотный обхват), что очень важно, если ты бегаешь на длинные дистанции. Если обувь хорошо пружинит, то у тебя будут меньше болеть колени и спина, поскольку уменьшается влияние постоянных соударений твоих суставов. И наконец, в качественной обуви ты сможешь пробежать, по крайней мере, 800 километров перед тем как столкнешься с необходимостью покупать новую обувь.

На что обратить внимание: Если ты ищешь что-то для бега, то присматривай обувь с отличной амортизацией, из устойчивых материалов и отличной носкостью. Упругость и устойчивость идут от подошвы, поэтому попроси продавца показать тебе обувь с самой устойчивой и износостойкой подошвой. Пусть продавец оценит твой тип ноги, так как некоторые при ходьбе переносят вес тела на внешней стороне стопы, а некоторые на внутренней. Это позволит определить твой тип обуви и вид свода стопы (изгиб).

Бег на большие дистанции

Перед покупкой обсуди свои пожелания с продавцом, который расскажет тебе обо всех имеющихся вариантах. Если говорить о ценах, то здесь ты можешь только надеяться, что продавец будет с тобой предельно открыт, поэтому если ты почувствовал, что тебе навязывают какую-то «последнюю улучшенную модель», то следует рассмотреть и другие варианты. Кроме того, никогда не жертвуй функциональностью ради привлекательности, ведь обувь носишь ты, а не твои друзья.

Убедись, что покупаешь обувь, специально разработанную для того вида тренировок, которым ты занимаешься наиболее часто. Например, если ты большую часть времени просто бегаешь, и немного таскаешь «железо», то вполне очевидно, что тебе необходима обувь для бега. Обо всём поподробнее.

Очень важно правильно выбрать себе обувь для тренировок. Если ты надел не ту обувь, у тебя не будет необходимой поддержки, сцепления с поверхностью, амортизации, что может привести к травмам. Существует огромное разнообразие обуви для различных видов спорта, поэтому давай обсудим все это перед покупкой.

Как правильно выбрать обувь для тренировок

Как правильно выбрать обувь для тренировок

Проголосовало: 885

Нет, я пешеход

Нет, но хотел бы иметь

Планирую скоро купить

У тебя есть авто?

Для мужчин, покоряющих мир

Как правильно выбрать обувь для тренировок

Комментариев нет:

Отправить комментарий